Stuhlgymnastik mit Andrea Zettler
Dienstags im evangelischen Gemeindehaus von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Ca. 25 Teilnehmer im Alter zwischen 70 und 90 Jahren, männlich und weiblich.
Ziele sind:
- Erhaltung der Beweglichkeit im Alltag (Selbständigkeit)
- Muskelaufbau zur Entlastung der Wirbelsäule
- Geselligkeit zum Schutz vor Vereinsamung
Kontakt:
Andrea Zettler
0176.46605747