Ganzkörpertraining

NEUER KURS startet ab dem 02. September
späterer Einstieg jederzeit möglich
Ganzkörpertraining mit
Brigitte Mende-Metzger


DU MÖCHTEST:

  • Deine Figur verändern?
  • Deine Beweglichkeit verbessern
  • Deine Ausdauer steigern?
  • Ein besseres Körpergefühl erlangen?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Egal wie alt du bist, ob m/w/d, egal was deine Waage anzeigt, ob du trainiert bist oder nicht, ….

90 Minuten lang haben wir Trainingsspaß unter Einsatz von Langhanteln und dem eigenen Körpergewicht.

Komm donnerstags um 19 Uhr in die Turnhalle in Offenbach-Hundheim und mach mit.
Unkostenbeitrag pro Trainingseinheit 2,00 €

Kontakt:
Kursleitung Brigitte Mende-Metzger
Mob: 0176.32856996