Ganzkörpertraining

Ganzkörpertraining mit
Brigitte Mende-Metzger


Ist ganz neu im Verein, hat aber eine altbewährte Truppe im Gepäck und bietet, sobald es wieder möglich ist in der Turnhalle ein Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe an.
Zu Musik wird hier gepowert, trainiert werden dabei Kraftausdauer, Koordination Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Termine und Kontakt in Kürze